Camomille

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La camomille est l'une des plantes médicinales les plus populaires de l'histoire. Elle est répandue dans les régions tempérées d'Europe occidentale. Elle se plaît dans des sols secs, sablonneux et riches en silice. En France, c'est en Anjou qu'elle est le plus cultivée.

Cette plante aux nombreuses propriétés médicinales peut être utilisée sous différentes formes. Les plus courantes sont la décoction, où il faut faire bouillir les fleurs séchées dans de l'eau, et l'infusion, facilitée par les sachets-doses prêts à l'emploi.

la camomille est souvent utilisée pour ses vertus apaisantes, anti-inflammatoires, digestives, antispasmodiques et comme antiseptique intestinal.

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L'infusion de camomille s'utilise pour lutter contre les inflammations qui touchent le tube digestif, comme les colites, les spasmes, les gastrites, les diarrhées ou la colique du nourrisson.

Elle agit sur les troubles du sommeil et lutte contre l'insomnie grâce à un léger effet somnifère.

 

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